减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！
丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。
美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新！所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
注：广西杰沃利生物制品有限公司生产的木瓜粉是利用纯天然青木瓜果实加工而成。生产加工过程中不添加任何其它成分，属纯天然木瓜果粉。因此，木瓜粉具有与新鲜木瓜果实一样的效果。
建议使用用法和用量：每次约5-10g左右，用开水与牛奶饮用，且可根据个人口味添加糖,蜂蜜，或与其他食物结合食用,多食无妨.长期食用本产品绝无任何副作用,建议最少3个月（10包左右,尽量坚持每天都食用而且可以一天1-2次.）
其他用途：并且可以熬汤、做面食食用，也可做成面膜护肤，混合润肤露可以作为很好的辅助用品
丰胸小窍门:早上起床后，先喝一杯温水，再配合使用木瓜+牛奶=可口的早餐.直接冲也可,或者煮牛奶的最后把木瓜粉放进去煮一两分钟,这样对不适应木瓜粉口味的MM应该是不错的选择哦!
运动小贴士：坚持做50个扩胸运动记得每天哦！洗澡时用冷热水刺激乳房部位有按摩的功效哦
面膜
材料：
木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙
3步DIY：
1、将木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。
2、再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。
3、洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。再用清水洗净即可。
美肤功效
木瓜能够深层清洁躲藏在毛孔内的污垢，还可以收敛毛孔。
木瓜的维生素B群还能复活疲倦的肌肤，给肌肤满满的活力。
肌肤水嫩新招
每天早上喝木瓜炖奶酪。木瓜是美容水果的排行前几名，它的功效数都数不清，除了能抗氧化和促进肌肤的正常代谢外，还可以迅速地白嫩肌肤、活氧、淡化斑点和丰胸美白。用木瓜肉来敷脸，效果是一下子就能感受到，白白嫩嫩的滑溜感，敷几次就可以摸得到了。
自制“木瓜＋酸奶”面膜
这款面膜比较适合在早上使用，夏季操作时，还可以先用保鲜膜把制好的面膜封起来，放在冰箱的冷藏室中10～20分钟，再拿来敷脸，会觉得更加清爽，让皮肤更紧实。
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材料：木瓜 1／4个(约60g)、酸奶 5茶匙(约5g)、果汁机、茶匙、面膜纸、小碗 |
| 功效：从理论上来讲，“木瓜＋酸奶”面膜对角质层较厚的油性肌肤有一定的效果，同时也具有一定的刺激性，因此敏感肌肤或干性肌肤一定要慎用。健康肌肤一个礼拜敷一次也就可以了。 |
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Step2 挖掉木瓜籽
将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。 |
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Step4
放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。 |
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Step3 将木瓜去皮
将木瓜去皮，每次取1／4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。 |
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Step5
将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。 |
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Step7
洁面后，用面膜纸覆盖在上面。10分钟后洗去。拍上爽肤水即可。 |
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Step6
加入5茶匙的酸奶(最好用原味酸奶)，一起搅拌均匀。 |
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敷完以后，稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。
木瓜做菜
凉拌青木瓜
材料：
生木瓜1个、朝天椒4个、香菜20克、
碎花生粒2大匙、开阳1茶匙
调味料：
（1）盐1茶匙
（2）鱼露半大匙、糖1/2茶匙、柠檬汁1大匙
作法:
1、生木瓜去皮、籽，切成细条，用盐抓匀后腌30分钟，再冲水10分钟，并压去水分备用。
2、开阳泡开、切碎末；朝天椒及香菜洗净、切碎。
3、所有材料与调味料（2）拌匀后盛盘，并撒上碎花生粒即可。
注：本道菜为极开胃的饭前小菜。
青木瓜烧排骨
材料： 生木瓜半个、小排骨600克、葱2根、姜2片
调味料： （1）酱油3大匙、酒1大匙、冰糖1大匙 （2）太白粉1茶匙、麻油1茶匙
作法:
1、生木瓜去皮、籽，洗净切滚刀块，小排骨切2cm*2cm方块备用。
2、炒锅烧热加1/3杯油爆香葱、姜，入冰糖炒至金黄色，再入小排炒到外皮焦黄。
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